Voici une réflexion personnelle sur le sujet des bracelets connectés. Depuis maintenant de nombreux mois j’ai eu en ma possession un bracelet fitbit flex ainsi qu’un sony smartband. Le principe de ces deux bracelets est de vous donner des informations sur votre activité quotidienne aussi bien physique avec le nombre de pas, vélo ou course à pied que votre sommeil avec des informations sur vos cycles.
Initialement j’ai acheté le fitbit flex pour savoir comment je dormais, non pas que j’avais des problèmes de sommeil mais par simple curiosité et aussi pour comparer avec le rythme de sommeil de mes enfants. L’information est intéressante, sur une période de quelques mois vous avez fait le tour de la question et vous savez comment vous dormez, c’est informatif mais malheureusement au bout de quelques mois vous ne regarderez plus les données de votre sommeil car vous savez globalement comment vous dormez.
Le suivi de l’activité physique est elle aussi informative mais encore une fois on fait vite le tour, d’autant que le gros problème de ces bracelets est que vous avez un nouvel appareil à charger en plus de votre téléphone. C’est idiot mais c’est une réalité gérer la charge d’un nouvel appareil est pénible et contraignant.
Depuis quelques semaines maintenant je ne porte plus aucun des deux bracelets et j’ai installé l’application Google Fit qui grosso modo enregistre les mêmes informations que les bracelets mis à part les informations liées à votre activité nocturne. L’application est étonnamment aussi précise que les bracelets connectés sans avoir la contrainte d’avoir un device au poignet et sans le besoin de charger un nouvel appareil. Je ne regarde pas le tableau de bord de Google Fit très souvent mais je sais que cela enregistre, je dois consulter l’application une fois par semaine au plus.
Donc aujourd’hui si vous vous demandez s’il faut acheter un bracelet connecté réfléchissez bien si une application gratuite ne pourra pas répondre à vos attentes, c’est moins cher, tout aussi efficace et surtout moins contraignant…